安博,安博体育,安博体育官方网站,安博官网,安博app,安博体育app下载,安博体育注册网址,安博体育登录入口当代流行的重动作的体式瑜伽，受伤率惊人地高，其中很重要的原因是追求高难度和好身材而牺牲练习安全性，甚至将瑜伽等同于杂技或体操表演。

　　从健康的角度去分析瑜伽体式，以理疗的态度去练习瑜伽体式，可以最大程度保证练习的高效安全，一个不受伤的老师才有资格进行安全的教学！

　　美国瑜伽联盟创始于1982年,是世界权威瑜伽培训机构。该联盟召集全美乃至世界权威瑜伽专业人士经过对各个流派的培训体系的统一讨论和研究归纳，制定国际认证瑜伽教师培训标准。经过全美联盟机构所颁发的证书，被国际瑜伽界认可并广泛采用，成为瑜伽教学的国际通行证。

　　全美瑜伽联盟是目前被公认比较有系统规范的认证机构，取得认证的目的，在于证明本身是受过正统规范培训合格的瑜伽老师，RYT-200资格应是未来的趋势。

　　“ Union Yoga致力于让大家在教学运用和自我练习中，能够明其就里、晓其缘由、通其因果、再灵活运用。成为真正有康复私教能力的师者，而不只是常规课中发放口令的人。”

　　印度哲学历史起源，吠陀经、沙门思潮、佛教、耆那教各大宗教的起源，瑜伽的由来与兴盛，经典书籍精讲。

　　打破传统瑜伽教学中生硬的解剖知识，结合实实在在的人体运动解剖，在每一个动作中明晰关节处在怎样的位置。

　　在运动解剖学的基础上，深入理会体式精准以及正位骨骼排列，修习原理性瑜伽。

　　通过各种动作中学员的运动姿态判断其身体状态、各个关节所处的位置是否正常肌肉是否平衡等。

　　建立针对性私教康复理疗方案设计和分析能力，兼有专业的私教身体评估法培训以及真实模特实操教学。

　　脊柱的生理特征，常见问题及应对方案（例如：颈椎前引／强直、脊柱侧弯、腰椎间盘彭出／突出等）

　　骨盆的生理结构，常见问题的调整方法（例如：骨盆前倾、骨盆后倾、骶髂错位等）