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　　为扎实推进全民普惠公共文化服务，丰富群众精神文化生活，助力全民健身事业发展，6月4日下午，市文化馆举办2026年公益瑜伽培训班。

　　走进瑜伽教室，轻柔舒缓的音乐萦绕耳畔，教学氛围温馨融洽。专业瑜伽老师循序渐进开展教学，从基础呼吸调节入手，细致示范瑜伽体式动作，逐一走到学员身边纠正体态、点拨发力要点，耐心讲解每个动作对应的身体舒展要领，摒弃高难度速成训练，侧重引导学员放松筋骨、调匀气息。学员们跟随老师指令舒展四肢、调整体态，在一呼一吸间放缓节奏，沉浸式感受瑜伽带来的身心放松，现场一派闲适安然的锻炼氛围。

　　【居民 张小叶】（通过这两次上瑜伽课，身体已经悄悄出现变化。最直观的变化是后背不再习惯性含胸驼背，肩背紧绷的酸胀感舒缓不少。白天上班容易犯困乏力，现在感觉精气神充沛，整个人身心都变得轻松舒展，打算继续坚持练习。）

　　【居民 王婷】（坚持练习瑜伽，身体变得舒展轻盈，肩颈酸痛改善不少。练习时静下心放空自己，舒缓日常压力，心态更加平和，整个人精气神越来越好。）

　　近年来，市文化馆立足公共文化惠民本职，持续聚焦市民日常健身与精神文化需求，常态化策划开设各类免费公益文体课堂，瑜伽公益培训班是今年重点落地的惠民项目之一。依托免费开放政策优势，不断优化课程内容、邀约优质专业师资，切实把便民利民的文化服务送到群众身边。不少市民踊跃报名参与，在练习中收获健康与愉悦。

　　【韵妃瑜伽普拉提馆主理人 潘敏】（本次瑜伽公益课，我们不求速成、不求难度，只愿带着大家舒展身体、放松筋骨、调整呼吸。也希望通过这场公益瑜伽，能让更多人爱上运动、关注健康、拥抱松弛的生活状态。未来也愿大家把瑜伽的平和、专注与坚韧带入日常，好好生活、好好爱自己，保持身心轻盈、向阳而行。）

　　【市文化馆馆长 张星】（本次文化馆公益瑜伽公益培训班立足全民普惠文化服务宗旨，面向辖区各年龄段瑜伽爱好者免费开课，课程从五月份持续到八月份，每周五上课。我们希望以丰富的公益课堂助力全民健身、丰富市民业余文化生活。）

　　下一步，市文化馆将继续深挖群众文化需求，持续推出多元化公益培训项目，以优质普惠的公共文化服务提升市民幸福感。

　　伊朗多地传出爆炸声！伊朗：正评估将马斯克旗下企业列入打击范围，包括“星链”、SpaceX相关设施！特朗普遭以色列和伊朗同时“打脸”

　　据伊朗官方媒体当地时间今天凌晨援引消息人士报道称，伊朗南部城市锡里克附近稍早前传出的爆炸声与“对抗试图违规通过霍尔木兹海峡的船只”有关。

　　又一次180度大转弯，丝滑得让人都不敢相信自己的眼睛，美国总统的身段，原来是这么柔软。看了一下，北京时间6月12日凌晨，特朗普突然宣布:“鉴于与伊朗进行的讨论已提交至伊朗最高领导层并获得批准，我作为美利坚合众国总统，取消今晚原定对伊朗的打击和轰炸行动……”

　　美国五角大楼被封锁。五角大楼 美媒资料图美国有线日援引消息人士的话报道说，五角大楼已被封锁，危险品处理小组正在赶往现场。五角大楼内人员已被疏散。

　　来源：央视新闻客户端 5月27日，荷兰海军“德鲁伊特”号护卫舰非法侵闯中国西沙群岛，舰载直升机多次升空侵入我国领空。

　　“怎么又是这家？怎么又是这个冰箱？”6月8日中午，杭州塘栖消防救援站接到辖区居民求助，租住的院子冰箱里进了一条蛇。“好像是条毒蛇，我们不敢处理。”不过，消防员赶去现场时，总觉得很熟悉。“去年是不是也是这家啊？”在求助人的引导下，消防员来到了蛇所在的冰箱附近。

　　近日，港星陈锦鸿参加节目接受采访时，提及自己几年前已立下遗嘱，自曝所有财产都会给妻子，他表示带着儿子一起去的，让他知道如何安排、为什么要这么做。

　　特朗普称取消原定于当晚对伊朗的打击行动。美国总统特朗普11日在社交媒体发文说，鉴于与伊朗的磋商结果已提交至伊朗最高领导层并获得批准，他已取消原定于当晚针对伊朗实施的打击与轰炸行动。

　　6月2日，山东某市一家细胞技术服务机构的工作人员周成对《中国新闻周刊》说。该机构位于一栋普通办公楼，在其所在楼层，走廊两侧几间房门开着或半掩着，为专门的细胞输注区。

　　本文编辑剧透社：issac未经授权严禁转载，发现抄袭者将进行全网投诉现年32岁的香港知名演员杨偲泳，近年来可谓事业、爱情双丰收。她和男友、TVB视帝张振朗恋爱多年，感情非常稳定，两人随时可能结婚。而杨偲泳的事业，也属于稳中求进。

　　而俄乌冲突打到现在，双方角力的战场，其实早就已经不再局限于战争区域，而是在方方面面都发生了极为剧烈的冲突，双方之间就信息领域的角力，也早就已经全面展开。