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　　伸直手臂、放松呼吸、弯腰侧展……为了让平时辛苦工作的小记者母亲们能够放松身心，关爱自己，宠爱自己，本溪报业学生记者俱乐部特在3.8妇女节当天为小记者母亲谋福利，在宜和瑜伽会馆专为本报小记者的母亲私人订制了一堂肩颈修复的瑜伽课。

　　“把你的右腿轻轻地放在左腿身后，以右腿带动你的整个身体，慢慢地下压，注意如果左肩不舒服需要马上说出来……”3月8日下午，位于世佳大厦的宜和瑜伽会馆内，本溪报业学生记者俱乐部的部分小记者家长躺在瑜伽垫上，正按照瑜伽老师马媛的指引，慢慢地做着瑜伽体式的练习。舒缓的音乐在静默中缓缓地流淌……

　　“呼吸，让我感受到你的气息。”台上的瑜伽老师一边说着舒缓的口令，一边优雅地做着示范动作。台下的小记者母亲们在教练的引导下，伸展手臂，一起感悟瑜伽带来的身体与心灵的契合。

　　“左脚脚心，贴在右大腿内侧，右脚脚心，反方向贴在左小腿内侧，微收下颚，双手拇指与食指相接，手心向上，闭双眼，用鼻子做深呼吸。”

　　随着老师不同的口令变化，家长们在尽情舒展着肢体的同时，也放松了紧张的神经……背部伸展、平衡体式等基本动作，家长们都做得十分娴熟，尽情感受着瑜伽带来的舒展。

　　“累的时候，让我们静心；烦的时候，让我们冥想。”马老师表示，瑜伽中的呼吸法能帮人稳定情绪，放松家长们紧张的肌肉。“多次呼吸，能够打开你的胸腔，有一种豁然开朗的感觉。”

　　虽然不是第一次练瑜伽，但对于高三(15)班的罗铮来说，能在高考前夕和大家集体做瑜伽，自己的内心还是有点小激动，她期待着即将结束的高中生涯，能在未来的人生旅途中充满浓浓回忆。

　　【来源：陕西都市快报】5月16日，广西防城港市扶隆镇，有网友在拍摄到大量鱼儿在道路上“赶路”的视频，在社交平台发布后引发关注。视频显示，大量的鱼儿成群结队，在水泥路上不停地扭动着身体，朝同一方向攀爬。“一路都是鱼儿，不知道是什么情况？”拍摄者惊叹不已。

　　中央纪委国家监委网站5月17日消息，十四届全国政协常委、农业和农村委员会副主任王晓东涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查。

　　突发！美军MQ-9“死神”被击落，造价超2亿元，还挂着“地狱火”导弹！特朗普对伊朗下“通牒”

　　据CCTV国际时讯援引伊朗等国媒体今天（5月18日）报道，也门胡塞武装当地时间5月17日晚在也门西部马里卜省击落一架美军MQ-9“死神”无人机。相关报道还附有被击落无人机残骸的图片以及无人机坠毁燃烧的视频。

　　据伊朗媒体17日报道，伊朗武装部队高级发言人就美国总统特朗普近期有关伊朗的表态作出回应，警告美方不要对伊朗发起新的军事行动。该发言人表示，任何试图通过再次对伊朗采取行动来“挽回美国颜面”的做法，都将导致美国遭受“更猛烈、更沉重的打击”。

　　宁波男子被辞后瞒着家人，在车里住了7天，车子、手机都没电，身无分文、陷入绝境向路警求助，最新：该男子已成功找到新工作

　　一句简单的安慰，一次微小的相助，却能为身处困境的陌生人点亮莫大的希望，重拾人生信心。近日，宁波交警暖心救助失业男子的故事迎来圆满结局，曾经陷入低谷的男子成功找到新工作，今天（5月18日）上午，他专程送上锦旗致谢，用最真挚的方式感谢公安交警的温情守护。

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　　外交部发言人就美国总统特朗普涉台表态答记者问就美国总统特朗普涉台表态，外交部发言人郭嘉昆18日在例行记者会上答问时表示，我们注意到特朗普总统的表态。台湾是中国领土不可分割的一部分，从来不是一个国家，今后也绝无可能。

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　　湖北宜昌东干渠发生决堤，有村民反映洪水倒灌入民房，应急管理局工作人员回应称系人为扒口泄洪，都在可控范围内 【 齐鲁晚报·齐鲁壹点旗下短视频产品 】

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　　2026全国田径分区赛400米预赛。梁宝棠归国首秀轻松拿下预赛#梁宝棠#400米#田径#全国田径分区邀请赛

　　大家好，我是小汉。一个副总统，先是在众议院司法委员会被55比0全票认定“有罪”，接着5月11日又被全体议员以255票的压倒性多数送上弹劾审判席，这看起来是不是已经没救了？换成一般人，恐怕早就慌了神，可菲律宾副总统莎拉·杜特尔特偏偏不按常理出牌。